Histabiotics 30 kapsúl

Čo to je histamín?

Histamín je hormón, ktorého majú mnohí z nás v tele viac, než je potrebné. Zvyčajne sa jeho zvýšená hladina spája s rôznymi alergiami, potravinovými senzitivami, histamínovou intoleranciou a ďalšími odchýlkami od bežného zdravého stavu. Nadmerne vysoká hladina histamínu môže následne spôsobovať problémy s trávením, vyrážky, opuchy, kašeľ, kýchanie, poruchy spánku a iné ťažkosti.

Prečo niektoré probiotické baktérie produkujú histamín a iné nie?

Väčšina probiotických baktérií obsahuje gén HDC, ktorý zabezpečuje produkciu histamínu. Nami vybrané baktérie tento gén neobsahujú, čiže histamín neprodukujú.

Ako zistím, či mám zvýšený histamín?

Je to možné zmerať testom u lekára či samotestom, z krvi či stolice. Zároveň môžeme veriť svojím pocitom. V prípade zvýšeného histamínu sme zahlienení, chce sa nám kýchať, zle spíme, sme nepokojní.

Je nutné, aby som si meral hladinu histamínu pred nasadením produktu?

Nie. Účinok probiotík je u každého iný, a vďaka svojej funkcii na črevnú stenu sú prospešné aj v prípade rovnovážneho histamínu.

Z čoho je vyrobená kapsula?

Z vegánskej celulózy.

Prečo obsahujú probiotiká kukuričný škrob?

Ide o špeciálny prebiotický kukuričný škrob, nazývaný Nutriose™ , vyrábaný z non-GMO kukurice. Tento škrob výrazne vyživuje baktérie a umožňuje im prežiť vo väčšom počte, a tým pádom lepšie a dlhodobo osídliť črevo.

Je v probiotikách laktóza alebo nejaké alergény?

Nie, probiotiká sú plne vegánske a nealergénne.

Čo môžem očakávať v prvých dňoch užívania?

Reakcia na probiotiká Histabiotics je príjemná, často prichádza ľahké fyzické i psychické upokojenie.

Môžu Histabiotics spôsobovať nadúvanie?

Nemali by. Ak máte SIBO či nejakú inú závažnejšiu chorobu tráviaceho traktu, konzultujte užitie probiotík so svojím ošetrujúcim lekárom.

Ako dlho by som ich mal konzumovať pre dosiahnutie plného účinku?

Optimálna dĺžka konzumácie sú 3 mesiace, počas ktorých sa baktérie stále viac a viac usadzujú v tele.

A ako viete, že to celé skutočne funguje?

Existuje nespočet vedeckých štúdií, zaoberajúcich sa prepojením medzi zdravím črevného mikrobiómu a celkovým stavom organizmu. Oblasť mikrobiómu je zatiaľ prebádaná iba čiastočne, to nám však nebráni sa cítiť dobre už teraz.

Kedy a koľko kapsúl by som mal konzumovať?

Užívajte vždy ráno nalačno 1-3 kapsuly. Ak začínate, zvyšujte počet kapsúl o 1 denne vždy po týždni.

Môžu probiotiká Histabiotics užívať aj tehotné/kojace ženy a malé deti?

Áno. Pre deti do 3 rokov môže byť kapsula nebezpečná a tak odporúčame vysypať obsah z kapsuly von a vmiešať do nápoja.

Za ako dlho by mal byť cítiť účinok probiotík?

Pri pravidelnej konzumácii približne za týždeň.

Aká je maximálna dávka?

U dospelých zdravých osôb začíname s 1 kapsulou denne a môžeme sa dostať až na 3 kapsuly denne, s navýšením vždy po týždni o 1 kapsulu. Je dôležité riadiť sa pocitom po 3–4 dňoch po navýšení. Viac už je u väčšiny ľudí zbytočné, probiotiká potom prežijú len v obmedzenom počte.

Pomôžu mi Histabiotics lepšie tráviť?

Pomôžu lepšie tráviť potraviny obsahujúce histamín, bez jeho vedľajších účinkov. Ďalej podporujú zdravie črevnej steny, čím ďalej znižujú intenzitu potravinových senzitivít.

Môžu Histabiotics niekomu ublížiť?

Ľudia, ktorí majú výrazne zníženú imunitu, napr. chemoterapeutickú liečbu a pod., by mali užívanie Histabiotics konzultovať so svojím lekárom. Ľudia s alergiou či senzitivitou na kukuricu by mali produkt nasadzovať postupne a v prípade problémov vysadiť.

Vytvárajú tieto bakteriálne kmene D-laktát alebo nie?

Väčšina použitých baktérií D-laktát odbúrava. Niektoré ho môžu produkovať v nižšom množstve. Našu zmes sme v tomto smere nepodrobili klinickej dlhodobej štúdii. Máme overené, že ľudia s histamínovou intoleranciou s naším produktom ani vznikom D-laktátu nemajú problémy.

Ako môžem tieto probiotiká kombinovať s inými, napríklad Superhuman?

V prípade, že máte histamínovú intoleranciu, užívajte iba tieto probiotiká, prípadne iné špeciálne, podobné. Bežné probiotiká, vrátane vysoko funkčných Superhuman, môžu histamín zvyšovať. Ak nemáte priamo histamínovú intoleranciu, a chcete znížiť svoje potravinové senzitivity a celkovo zlepšiť zdravie črevnej steny, potom odporúčame striedať v 3–6 mesačných cykloch intenzívne užívanie probiotík Histabiotics a probiotík Superhuman. Dĺžka cyklu závisí od stavu čreva.

Sú nejaké lieky, s ktorými by sa nemali Histabiotics kombinovať?

Histabiotics by sa nemali kombinovať s inými probiotikami (iné probiotiká budú asi zvyšovať histamín, navyše kultúry budú spolu bojovať o potravu) alebo kortizónom (výrazne zníži účinnosť Histabiotics). Pri užívaní spolu s antibiotikami je potrebné Histabiotics konzumovať aspoň 4 hodiny pred alebo po dávke antibiotík. V takom prípade bude nižšia miera osídlenia čriev. Na druhej strane podporí Vaše črevá v ťažkom období, keď sú Vaše vlastné baktérie ničené antibiotikami.

Koľko % baktérií (CFU) prežije, kým sa dostanú do hrubého čreva?

Približne 80%, ak sú konzumované aspoň 30 minút pred jedlom (čo dôrazne odporúčame).  

Je možné Histabiotics užívať s fermentovanými produktmi?

Áno, Histabiotics následne znížia hladinu histamínu, ktorý fermentované produkty obsahujú a vytvárajú. Avšak, v prípade histamínovej intolerancie je dobré byť opatrný s ďalšími fermentovanými výrobkami.

Čo presne sa deje v črevách?

Nami vybrané probiotické baktérie (viď. štúdie č. 5, 6, 8, 9 nižšie) regulujú aktivitu žírnych buniek (tie sú zodpovedné za vytváranie histamínu) a zdravie črevnej steny (rôznymi mechanizmami - väčšina kmeňov pomáha odbúravať nadbytočný histamín tým, že regulujú smerom nadol IgE a histamínové receptory a regulujú smerom nahor protizápalové látky - viď. štúdie 1, 2, 3, 4, 7, 8) - všetky tieto mechanizmy vedú k zníženiu nadbytočného histamínu, ktorý vzniká práve v rámci nefunkčnej črevnej steny a aktivitou žírnych buniek.

Môžem použiť probiotiká Histabiotics na fermentáciu?

Táto bakteriálna zmes nie je primárne určená na výrobu fermentovaných potravín. Histabiotics odporúčame skôr na priamu konzumáciu. Ak však chcete, môžete z nich skúsiť vytvoriť domácu alternatívu jogurtu s veľmi nezvyčajnou chuťou.

Môžem použiť Histabiotics na riešenie akútnych alergických stavov?

Nie. Výrobok nie je určený na akútne alergické reakcie, pri ktorých je nutné užiť doktora.